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六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?

【安化黑茶属于中国茶叶文化中的一个重要分支,历史悠久,合理饮茶有利于身体健康,但是安化黑茶不是药物,不能替代药物,并不像一些不良商家鼓吹的包治百病,作为消费者,我们一定要擦亮眼睛,保持理智,正确认识安化黑茶的功效,不要一味的迷信和盲从。】

  六堡茶是很适合高血压、高血脂、高血糖等症状者饮用,但很多消费者对于空腹可否喝六堡茶则是很关心。其实六堡茶是可以空腹饮用的,那么堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
  六堡茶可以空腹饮用吗?
 
  有很多饮茶多年的资深老茶客,都有清晨起来后,立即煮水泡茶,然后空腹喝一壶茶的习惯。对于他们来说,从年轻时就开始饮茶,早上喝茶这个习惯已经养成,体质已经适应,并不会产生什么明显的副作用,反而是会充分发挥茶叶提神、促食欲的有利作用。但饮茶因人而异,除了那些不宜饮茶的人群外,正常可以饮茶的人群中,也并不是每个人都可以接受空腹喝茶的。
 
  如果是肠胃较为敏感的茶友或者女性茶友,还是建议早餐过后再饮茶,同样也会给自己的一天一个清爽、有精神的开始。而对于那些喝茶时间较短的茶友,如果也想尝试早上喝茶。
 
  一是建议大家饮用六堡茶这些经过发酵的茶叶,它们茶性温和对肠胃刺激性较小;二是不妨从一杯淡茶开始,将头道茶倒去,从二道茶开始饮用,用每天早上一杯淡淡的清茶,来让自己的肠胃慢慢适应这种习惯。
六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
  六堡茶可以空腹饮用的原因
 
  1、六堡茶性属于温性,即是不寒不燥,湿润带滋润,不对肠胃造成刺激。
 
  2、六堡茶有着明目清心和帮助消化的功效,可以吃饱之后饮用帮助消化,如果在空腹饮用同样可以起到清洗肠胃的功能。
 
  3、空腹饮用更加可以起到减肥效果,建议大家可以在空前前饮用一杯,在饭后一个小时再饮用一杯,如此减肥效果更佳哦。
六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
  常喝六堡茶的好处
 
  1、护肝作用
 
  长期大量饮酒会导致酒精性肝病以及酒精性肝硬化,发病率呈逐年上升趋势,属多发病和常见病。实验结果表明,六堡茶能及时清除有毒性的乙醛及过量的自由基,在一定程度上缓解脂质蓄积,起到保护肝脏的作用。
 
  2、降脂作用
 
  很多人对于降血脂的概念停留在少吃肥肉,对于血脂的了解不深。殊不知,血脂中的甘油三酯和胆固醇含量过高,通常会引起心血管并发症。
 
  六堡茶能够降低细胞中甘油三酯的含量,清除肝细胞脂肪堆积。长期饮用,有利于机体减少脂肪合成,促进脂肪分解,达到减肥降血脂的保健作用。
六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
  3、抗氧化作用
 
  人体内部在新陈代谢过程中,会产生大量的“自由基”。这些带电的“自由基”就像刺猬一样,在人体内部横冲直撞,随时都会破坏细胞组织。如果长时间不及时清除,会严重影响人体正常的机能。
 
  抗氧化试验中发现,六堡茶含有丰富的抗氧化、消除自由基的物质,具有抗氧化消除自由基的能力,茶褐素含量较高,具有非常好的抗氧化活性。
 
  4、调节糖脂代谢作用
 
  说起“糖脂代谢紊乱”,大家比较陌生,但是一提起“糖尿病”、“高血压”、“脂肪肝”等等,大家都知道是怎么回事。据报道,中国高血压患者至少2.7亿,而这些患者,通常都是高血糖、高血脂等多种代谢紊乱并存。
 
  研究表明,六堡茶经过渥堆发酵生产工序,滋味醇和,茶多糖含量高,能够进行葡萄糖的分解代谢,具有降血糖的生物活性,改善脂肪细胞胰岛素抵抗的作用。
六堡茶可以空腹饮用吗?原因是什么?
  5、调节免疫功能
 
  人体的免疫系统是疾病最好的预防者,但由于不良的生活习惯,往往导致免疫性紊乱,随之而来的问题也会非常多,例如容易感冒、咳嗽、过敏等。
 
  医学专家曾研究六堡茶对小鼠免疫功能的影响,结果表明,六堡茶能够明显提高小鼠血清溶血素水平,可以抑制流感病毒的侵袭感染,说明六堡茶具有增强机体的非特异性免疫功能。
 
  六堡茶是产自广西的特产茶叶,也是一种优质的黑茶,其茶性温和,并且含有大量的微量元素,长期饮用有益于身体健康,比如健胃养神、健身减肥,综合来说是保健功能不错的茶。

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-1003

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