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长期饮用天尖茶对身体有哪些好处

安化黑茶属于中国茶叶文化中的一个重要分支,历史悠久,合理饮茶有利于身体健康,但是安化黑茶不是药物,不能替代药物,并不像一些不良商家鼓吹的包治百病,作为消费者,我们一定要擦亮眼睛,保持理智,正确认识安化黑茶的功效,不要一味的迷信和盲从。】

  中国自古就有“以茶治病”的历史,天尖黑茶属于完全后发酵茶,活性茶多糖含量最高,由其是微生物的参于使其更具有特殊的中医药理功效,其它茶类不可替代,临床实验评选十个现代疾病模型,研究了天尖黑茶对人体健康的功能,发现天尖黑茶对提高人体免疫力,脂肪代谢、体重控制、暧胃、通便利尿等疾病非常有帮助,咖啡碱含量低,绝不影响睡眠。
长期饮用天尖茶对身体有哪些好处
  长期饮用天尖茶对身体的7大好处
 
  1、消脂解腻
 
  长期饮用天尖茶对身体有消脂解腻的好处,从而能够有效调节机体脂肪代谢。因为天尖茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进体内脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,加速脂肪分解,降低体内脂肪的含量。西北人食用羊肉后饮用此茶感到特别舒爽;南方人在饮酒后,饮几杯天尖浓茶后,倍感舒适、清爽,即使积食腹胀,只要几杯浓浓的天尖茶水下肚,便可无忧。
 
  2、降低血糖
 
  长期饮用天尖茶对身体有降低血糖的好处,从而能够有效调节体内糖代谢。因为天尖茶的主要成分是茶复合多糖类化合物,这是降血糖的主要成分。茶多糖组分活性也比其它茶类要强,这是因为在发酵茶中,不同酶的作用形成了相对长度较短的糖链和肽链,更易被吸收,且生物活性更强,降血糖效果更显著,这可能就是黑茶茶多糖的降血糖效果优于其它茶类的原因之一。
长期饮用天尖茶对身体有哪些好处
  3、清理肠道
 
  长期饮用天尖茶对身体有清理肠道的好处,从而能够有效改善消化系统功能。因为天尖茶在加工过程中有微生物的参与,使其更具有其它茶类不可替代的特殊中医药理功效,有益微生物能够改善机体肠道内环境;同时叶梗比例适中,富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能,能清理肠道毒素排出体外。
 
  4、暖胃养胃
 
  长期饮用天尖茶对身体有暖胃养胃的好处,而且也不会影响到人体的睡眠。因为天尖茶在渥堆的过程中,苦涩味的物质转化成甜味物质,茶品的滋味也逐渐醇和,温和不刺激,具有暖胃暖身的作用。黑毛茶加工和天尖陈化时,咖啡碱的含量也降低,饮后不影响睡眠。
 
  5、杀菌消炎
 
  长期饮用天尖茶对身体有杀菌消炎的好处,从而能够有效提高机体免疫力。因为黑茶经过的湿热作用和微生物作用,使茶叶中的茶红素茶黄素茶褐素等物质积累,茶红素和茶黄素是天尖茶的汤色主要组成成分。而茶黄素能有效清除机体自由基,还具有一定的抗氧化作用,对常见的杆菌、葡萄球菌等细菌和流感病毒等病毒都有一定的抑制作用,对提高机体防病抗病的免疫力。
长期饮用天尖茶对身体有哪些好处
  6、利尿解毒
 
  长期饮用天尖茶对身体有利尿解毒的好处,尤其能够有效降低烟酒的毒害。因为天尖茶中咖啡碱对膀胱的神经刺激作用,既能协助机体利尿,又有助于醒酒,解除酒精毒害。同时,黑茶中的茶多酚能使烟草的尼古丁发生沉淀排出体外,降低烟气对人体的毒害作用。
 
  7、抗氧化
 
  长期饮用天尖茶对身体有抗氧化的好处,从而能够有效延缓机体衰老。因为天尖茶中含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素类、胡萝卜素等,而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。
 
  适宜饮用天尖茶的5类人群
 
  1、大多数人
 
  天尖茶适合大多数人饮用,也就是说一般人群饮用都是非常好的。因为天尖茶的茶性温和,苦中回甘,促进消化的功效,适合多个年龄段、不同人群的人饮用,对于有胃肠疾病、饮食不规律、熬夜上火的人群有着明显养生保健的功效。
长期饮用天尖茶对身体有哪些好处
  2、三高的人
 
  天尖茶适合三高的人饮用,也就是说高血脂、高血糖、高血压的人饮用具有很好的保健作用。因为天尖茶中能有效的对血脂、血糖进行分解和抑制,并能够通过对神经元的活化,起到明显的降血脂、降血糖、降血压的作用。
 
  3、减肥塑身的人
 
  天尖茶适合需要减肥塑身的人饮用,对于肥胖人群来说是理想的瘦身茶饮。因为天尖茶中含有的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分,有着极强的脂肪代谢能力,在饭后饮用能够有效的减少脂肪的吸收,从而起到减肥塑身的效果。
 
  4、养颜美容的人
 
  天尖茶适合养颜美容的人饮用,尤其是对于爱美的女性朋友来说有不错的效果。因为天尖茶富含的抗氧化物可以有效的抑制和清除体内的自由基,实现肌肤的抗氧化和延缓衰老的作用。
长期饮用天尖茶对身体有哪些好处
  5、失眠多梦的人
 
  天尖茶适合失眠多梦的人饮用,如此能够很好的改善睡眠质量。那么茶叶有着提神的作用,过晚喝茶会导致夜间失眠,很多人到了晚上便是敬而远之。但是天尖茶却例外,其有着明显的宁神助眠功效。研究发现,喝茶经过长时间的发酵,咖啡碱、茶多酚会明显减少,而茶多糖等明显增加,对神经兴奋有着明显的抑制作用,宁神助眠的作用尤为明显,可以有效治疗失眠。
 
  每天2杯安化天尖黑茶对付腹部脂肪有奇效,一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而天尖黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。
 
  黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用安化天尖黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-1221

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