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刚喝黑茶的五种反应,会出现出现浑身无力等症状!

安化黑茶属于中国茶叶文化中的一个重要分支,历史悠久,合理饮茶有利于身体健康,但是安化黑茶不是药物,不能替代药物,并不像一些不良商家鼓吹的包治百病,作为消费者,我们一定要擦亮眼睛,保持理智,正确认识安化黑茶的功效,不要一味的迷信和盲从。】

  安化黑茶是“探病神器”。喝上一段时间后哪里有问题就会调整哪里。不同体质的人初期饮用时可能会有不同反应。
刚喝黑茶的五种反应,会出现出现浑身无力等症状!
  刚喝黑茶的五种反应
 
  1、饮用初期,出现浑身无力,感觉睡不醒或与感冒相似,继续饮用后症状会自然消失。(时间长短会因黑茶浓度、品种、喝的次数、量的大小、沏茶还是煮饮等因素,因人而异。下同);
 
  2、心脏病、中风病、血栓病人饮茶初期头部或许有沉重感,开始可饮淡黑茶。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药,下同);
 
  3、高血压、糖尿病、高血脂初期忽高忽低,反应几次后就会平稳,用黑茶水泡手泡脚,会有疲劳期、困倦期、饥饿期。(无需停药定期监测指标稳定后适当减药);
 
  4、低血压、低血糖、贫血饮用初期部分人会出现波动,饮茶时吃些甜品或茶中加奶、糖,坚持一段时间后就可正常饮用;
 
  5、脑血栓病人喝茶初期,腿部出现浮肿现象,继续喝并坚持用黑茶水泡手泡脚。
刚喝黑茶的五种反应,会出现出现浑身无力等症状!
  喝黑茶的注意事项
 
  喝黑茶有益健康,喝黑茶,也是一件很简单、很接地气的事,只是有些细节需要我们注意。
 
  1、喝黑茶,不要等渴了再喝
 
  当你感觉口渴的时候,说明身体已经处于缺水的状态,体内水分失衡。所以不要等到口渴才喝黑茶,而是应该养成喝黑茶的习惯,细水长流,最好避免出现口渴的感觉。
 
  2、不要局限于每天8杯
 
  每天8杯是一个平均数值,而现实生活中,有很多需要更多水分的时候。比如夏天炎热、运动后、天气干燥等情况,都需要补充更多水分。总之,每天喝黑茶,多多益善,千万不要偷懒。
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  3、喝黑茶,不要太烫
 
  什么是太烫?一般温度超过65度,就会对口腔、食道造成伤害,所以最好多喝温热的黑茶。无论是黑茶,还是其他饮食,都要注意这一点。
 
  4、喝黑茶,不要太浓
 
  淡茶养人,浓茶伤身,我们中国人喜欢“中庸之道”,就是凡事不要走极端,过犹不及。喝黑茶也是一样,太浓太淡都不好。浓度要适中,太浓的茶,苦涩难以下咽。
刚喝黑茶的五种反应,会出现出现浑身无力等症状!
  总之,喝黑茶,喝得自然、舒服、高兴就好。今天,您喝黑茶了吗?

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-1227

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