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泾阳茯茶会影响睡眠吗

【安化黑茶属于中国茶叶文化中的一个重要分支,历史悠久,合理饮茶有利于身体健康,但是安化黑茶不是药物,不能替代药物,并不像一些不良商家鼓吹的包治百病,作为消费者,我们一定要擦亮眼睛,保持理智,正确认识安化黑茶的功效,不要一味的迷信和盲从。】

  茯茶,之所以广受茶友们喜爱,一个很大的特点是其撬开之后富含“金花”,即“冠突散囊菌”,这个奇特的“益生菌”,是茯茶内产生的一种独特的金黄色颗粒,也是对人体有益的益生菌,跟饭后喝的益生菌酸奶一样,适宜饮用好处非常的多,那泾阳茯茶会影响睡眠吗?下面我们就一起来;了解一下吧!

泾阳茯茶会影响睡眠吗
  泾阳茯茶会影响睡眠
 
  泾阳茯茶在吃完晚饭的一个小时之后饮用,也是对健康有益的。而有不少人对在晚上饮茶存在一些误解,担心会睡不着。其实只要掌握好时间和喝对茶,对睡眠的影响不会很大的。但千万不要喝绿茶哦,因为绿茶是不发酵茶,含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
 
  喝泾阳茯茶的副作用
 
  1、喝泾阳茯茶不适宜冷喝,因它有解油腻、促消化的作用,如果冷喝的话,那么泾阳茯茶是不具备这个效果的,相反的,还会刺激肠胃,所以建议泾阳茯茶还是不要冷喝的好。
 
  2、饮用泾阳茯茶不可以空腹喝,因为泾阳茯茶可以促进肠胃的蠕动,空腹状态下饮用的情况下,往往很容易导致出现肠胃不适的现象,这也就是不注意饮用事项,而成为泾阳茯茶的副作用之一。
 
  3、常喝泾阳茯茶,会形成一种氧化钙,这是因为泾阳茯茶茶汤内含于茶色素,长期饮用,很容易在牙齿上留下一些痕迹;所以大家在饮用泾阳茯茶的时候,一定要常清洁牙齿,避免出现“黄牙”的现象。
 
  4、对于女性来说,最好不要经常喝泾阳茯茶,这是因为泾阳茯茶中内含有鞣酸物质,会导致身体内的铁元素无法吸收,这对于每个月都会发生生理期的女性来说,很容易导致出现气血两虚的现象。
 
  5、因茶叶中都含有咖啡碱的原因,所以会有提神醒脑的作用,所以切忌不要过量的饮用泾阳茯茶,否则的话很容易出现晚上失眠的现象,尤其是晚上睡觉前,一定要做到不要喝浓茶。
泾阳茯茶会影响睡眠吗
  喝金花茯砖茶的好处
 
  1、茯砖茶营养成分丰富,含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、茶多糖等物质,对主食肉、奶酪,饮食缺少蔬菜、水果的西北地区居民而言,长期饮用,可补充以上物质,故而有“生命之茶”之说。
 
  2、茯茶原材料本身即具有对人轮状病毒的抑制作用,能有效地阻断人体致癌性亚硝基化合物形成
 
  3、茯茶中的所含脂肪分解酵素含量高于其他茶类,比市面上减肥茶功效优越,且无副作用,是因为它是百分百用茶叶深加工而成,不含任何其它添加物。如同酸奶的益生菌,茯茶的冠突散囊霉使茶叶中的茶多酚、儿茶素、茶氨酸、茶多糖、生物碱等衍变成茯茶素等物质,对人体新陈代谢产生了积极的作用。
 
  4、茯茶中的γ-氨基丁酸含量丰富,有着明显的降血脂作用,对于年龄在50到70岁的高血脂症患者,每日坚持饮用茯茶3次以上,不出一月,身体血液的高密度脂蛋白、胆固醇、甘油三脂和脂质过氧化物等生化指标,均将出现不同程度的下降。
泾阳茯茶会影响睡眠吗
  泾阳茯茶的制作方法
 
  1、原料处理
 
  将毛茶原料拼配后剁碎或破碎,反复剁碎过筛,筛下的碎茶留用;蒸气沤堆:从清茶堆上称茶6斤2两倒进烧红了的铁锅里,随即用手把茶扒开使锅底露现一个“窝”,舀三瓢“茶汁”烹进锅里,白气升腾时炒茶人快速用双手分拿两根木杈翻炒,先由两边向中心,再由下方向上方,使茶和水拌匀,炒到茶叶变软时,很快由“灌封”的工人用软口篾撮箕把茶铲出锅外,送去灌封。
 
  2、压制定型
 
  灌封的工人坐“梆子”(木模)侧边,双手捧起撮箕,一边簸茶散汽,一边灌茶进纸封使之饱满,另一工人站在梆子的正面,双手提起“棍子”一下一下的杵筑,边灌边筑,约经3分钟,六斤茶恰恰筑进封壳里,不满也不浅。筑制的时候需三个人操作,除灌封提棍二人之外,还有一人坐在梆子的另一边,名叫“扶棒”,他的责任是帮助扒匀封口的茶,帮助“扦门”(筑封口)及开关梆子安放封壳和取出茶封等。
 
  一封茯茶一般情况约筑170~300棍,即“提棍”(高提重筑)100~120下。“拐棍”(低提轻筑)50~80下。棍分“四路”(从梆子前到梆子后排列4棍)不能错乱,成封后折紧封口,开梆出封用麻绳捆扎,以便定型。随用铁钎在封口戳一个孔(深约茶封l/2),插进1~2根丝茅茎以导出茶封中的水分。
 
  3、发花干燥
 
  茯砖茶所特有的工艺。通过对筑封成型的茯砖茶进行温度和湿度的有效控制,从而使砖内产生一种对人体非常有益的金黄色颗粒“金花”,即冠突散囊菌。温度和湿度的掌握是发花的关键技术所在,只有在适度的温湿度条件下才能形成“金花”即冠突散囊菌的生长和繁殖,发花茂盛与否也作为衡量茯砖茶品质的最主要标志之一。
泾阳茯茶会影响睡眠吗
  注意:喝茶在一定程度上面多多少少都是会影响睡眠的,因此合理的饮用很关键喔!

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-1279

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