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喝黑茶拉肚子的主要原因

安化黑茶属于中国茶叶文化中的一个重要分支,历史悠久,合理饮茶有利于身体健康,但是安化黑茶不是药物,不能替代药物,并不像一些不良商家鼓吹的包治百病,作为消费者,我们一定要擦亮眼睛,保持理智,正确认识安化黑茶的功效,不要一味的迷信和盲从。】

  据唐杨晔《膳夫经手录》记载,唐朝时,静远茶城关注安化所产渠江薄片,已远销湖北江陵、襄阳一带。从唐朝开始,安化黑茶便开始了漫长的贡茶、官茶史,并因此得到了很多人的喜欢,但很多的时候喝黑茶会拉肚子,这是为什么呢?相关的介绍如下!

喝黑茶拉肚子的主要原因
  喝黑茶拉肚子的原因
 
  有些人的确在第一次喝黑茶时会腹泻,这是身体对新食物的一种适应过程,就像水土不服一样,因人而异,不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了,还是可以继续喝的,不过建议第一泡的安化黑茶还是倒掉好,或者喝泡得淡一点的安化黑茶,这样身体比较容易适应。
 
  喝黑茶的副作用
 
  1、黑茶内里有较高氟含量,插手水内里的氟浓度较高,过多饮用会造成体内的钙离子化合称氟化钙,身材不轻易接收,倾轧体外后,就会使钙流失。
 
  2、假如隔夜的黑茶,放了一个晚上,茶水中的细小颗粒物质,会凝聚沉淀,发生了一些变革,茶叶和水的殽杂布局,也会变得不变,长时刻饮用浓度高的隔夜茶,会使体内呈现结石的几率变大。
 
  3、低血糖、低血压少饮黑茶
 
  喝黑茶对降三高有着明明的浸染,然则假如是低血糖、低血压的人群,要留意应该少喝黑茶,不然会引起头晕、恶心等题目。
 
  4、血虚、经期不宜喝黑茶
 
  当黑茶中的鞣酸和单宁酸与人体内的铁离子化合后,轻易倒霉于人体对铁离子的接收,影响造血成果,假如是经期的女生可能血虚症患者都不得当饮用黑茶。
喝黑茶拉肚子的主要原因
  喝黑茶有哪些禁忌
 
  1、忌喝新茶
 
  因为新茶存放时刻短,中国十大名茶,新茶里含有未经氧化的多酚类,醛类及醇类等物质,会刺激人的胃肠黏膜,从而激发胃病。假如是黑茶类新茶应该少喝,存放时刻没有到达半个月的新茶,是不行以喝。
 
  2、忌喝头遍茶
 
  茶叶在种植与加工进程中,会有农药等有害物的污染,茶叶外貌不免会有农药残留,头遍茶是起着洗涤浸染,不该该饮用。
 
  3、溃疡病人忌品茗
 
  茶叶内里咖啡因因素有促进胃酸渗透的浸染,晋升胃酸浓度,会激发溃疡乃至穿孔题目。
 
  黑茶的用途有哪些
 
  1、陈年的黑茶,可以治疗慢性肠炎,同时,饮用黑茶可消除腹胀,有利于消化不良,对风俗性的便秘也有疗效。
 
  2、黑茶里含有富厚的茶多酚和茶皂素,有抗过敏抑菌浸染,浓度适当的黑茶茶汁可能配成中药,中国十大名茶,用约莫35~40℃水温泡脚,可以缓解疲惫,除臭抑菌。
 
  3、用黑茶洗头可以止痒,茶叶里含有秀发必需要的营养因素卵白质、茶多糖、维生素等,茶汁具有祛屑止痒浸染,恒久行使令秀发有光芒。
喝黑茶拉肚子的主要原因
  喝黑茶的好处
 
  1、科学家们通过对人体试验发现,黑茶中的多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,促进脂类物质排出;还可活化蛋白质激酶,降低体内脂肪的含量。因此安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”;日本人称为“美容茶”;台湾人称为“消食茶”。所以就会被人称为“宁有三日无粮,不可一日无茶”。
 
  2、黑茶富含膳食纤维,具有调理肠胃的功能;且有益生菌参与,能改善肠道微生物环境。我国民间有利用老黑茶治疗腹胀、痢疾、消化不良的传统。黑茶中的茶氨酸等具有良好的增强人体免疫力的功能。“宁有三日无粮,不可一日无茶”此话不假。
 
  3、黑茶中富含茶黄素,有效清除血管壁内的粥样物质,被称为“心血管的清道夫”;茶氨酸有效抑制血压升高,类黄酮物质能使血管壁松弛,增加血管的有效直径;茶多糖具有类似胰岛素的作用,降低血糖含量;多酚类及其氧化产物能溶解脂肪,降低血液中胆固醇的含量。“宁有三日无粮,不可一日无茶”充分体现出来。
 
  4、黑茶中独特的益生菌的功能因子、儿茶素等多种化合物成分,参与人体内新陈代谢,对人体内脏具有特殊的净化功能,吸附体内的有毒物质(酒精、重金属、体内垃圾)排出体外;又对病菌有抑制作用,保护肝肾。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质,具有很活泼的羟基氢,能提供大量的氢质子与自由基反应,从而保护人体健康长寿。更体现黑茶的重要性。
喝黑茶拉肚子的主要原因
  注意:空腹品茗会令消化成果会变低,茶叶知识,胃液会稀释,也会使水接收率高,造成茶叶中不良因素大量入血,就会引起手脚无力,头晕,心慌等症状。

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-1360

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