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黑茶对肾病有哪些好处

  黑茶,不仅是一种健康饮品,更是中国文化的一部分。黑茶作为中国六大茶类之一,是唯一的后发酵茶,在中国茶这个大家庭里,具有不可取代的地位,那喝黑茶对肾病有哪些好处呢?相关的介绍如下!

黑茶对肾病有哪些好处
  喝黑茶对肾脏有好处
 
  研究表明,茶多酚的抗氧性明显优于维生素E,抗衰老效果要比维生素E强18倍,且与维生素C、E有增效效应。黑茶里面有茶氨酸物质,这物质可以把多巴胺能神经元活化,控制血压升高,茶叶含有的儿茶素和咖啡碱可以舒张血管,把血压降低,这样对肾脏也会减轻很大的负担。
 
  喝黑茶的好处有哪些
 
  1、降血压
 
  黑茶里面含有茶氨酸物质,能很好的将多巴胺神经元活化,能更有效的控制血压的升高。另外茶叶中的儿茶素及咖啡碱也有助于舒张血管,也能起到降低血压的效果。
 
  2、杀菌黑
 
  茶汤色有茶黄素和茶红素这两种,茶黄素是自由基和抗氧化剂,能很好的抵抗肠类杆菌、金黄色葡萄菌等。
 
  3、利尿解毒
 
  黑茶里面有咖啡碱,能起到很好的利尿效果,还有助于解酒毒。另外黑茶中的茶多酚物质也能很好的缓解重金属给身体带来的危害。
 
  4、促进食欲
 
  黑茶有比较好的促进食欲,帮助消化的效果,特别适合处于高热时期来补充水分和营养。
黑茶对肾病有哪些好处
  黑茶一次喝多少
 
  泡黑茶每次所用的茶叶量一定要有所讲究,每次茶叶用量多少,主要根据茶叶种类、茶具大小而定;每杯放茶量5—10克,如用茶壶冲泡,则按茶壶容量大小适当掌握比例,投入量为茶壶容积的一半,或更多。先用热水冲洗茶叶,除去茶的尘垢和冷气,这样,烹出的茶水味道甘美。
 
  怎么选购优质黑茶
 
  1、看厂家
 
  挑选黑茶,建议选择一些大品牌、大厂家,毕竟就产品质量方面是比较有保障的。虽然大家会认为小产量的茶叶更加的精,虽然真的是这样,但往往产量很少,而且真正的老茶,价格方面也是非常之昂贵的。
 
  2、尝口感
 
  虽然黑茶都是采用后发酵工艺制作而成的,但不同产地、不同品牌的黑茶,口感滋味都是不一样的。因此,大家可以多尝试几个不同口味的黑茶,去选择自己喜欢的那一种。
 
  3、看茶汤
 
  好的黑茶,色泽黑,但有光泽,茶汤为橙黄色、红棕色;如果是冲泡好的黑茶,茶汤浑浊的话,那么说明质量上是有很大问题的。
 
  4、存放
 
  选择好的黑茶,回家以后,也还需要讲究储存方式;存放黑茶,一定要保存在干燥、通风的地方,切忌可以让太阳直射、或是放在潮湿的环境中,避免茶叶受潮变质。
黑茶对肾病有哪些好处
  一个爱喝黑茶的人,改变似乎在悄然之间发生。常饮黑茶,精神气质、由内而外的改变,是自然而然的。

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原创文章,作者:陈名雄,如若转载,请注明出处:https://www.bjhyzsy.com/archives-2498

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