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六堡茶需要喝多久能除湿

  六堡茶属于黑茶,富含多种有益人体健康的营养成分,对人体健康有一定的功效作用。但凡事都有两面性,饮用不恰当,也会产生不良效果,因此,小编建议大家正确饮用六堡茶,当然的,下面还是要了解一下六堡茶喝多久可以祛湿吧!

六堡茶需要喝多久能除湿
  六堡茶喝多久能除湿
 
  六堡茶属于黑茶类,产于中国广西梧州,是中国的历史名茶。六堡茶属于温性茶,汤色浓味醇,有独特的槟榔香气,风味独特。六堡茶有理气、清热化湿等多种保健作用,一直都被视为是养生保健的珍品,但对于喝多久可以祛湿这并不是绝对的!
 
  六堡茶祛湿效果
 
  六堡茶本身具胡养胃功效,能够清除脾胃里的湿气。两广之地气候湿热,适当饮用六堡茶,能祛湿解暑。
六堡茶需要喝多久能除湿
  六堡茶的功效
 
  1、消滞除胀、助消化
 
  六堡茶含有人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,所含脂肪分解醇素高于其他茶类,具有分解油腻、消滞除胀、助消化的功效。
 
  2、清肠润肠
 
  六堡茶中含有丰富的氨基酸,有利于消化和滋润肠道。
 
  3、治疗便秘
 
  六堡茶中所含的鞣质对皮肤黏膜具有保护作用,对治疗便秘有显著的疗效。
 
  4、利尿解毒,消暑祛湿
 
  六堡茶中含有高品质的黄霉素,具有利尿解毒。清凉祛暑的作用。
 
  5、提高人体抗病防病的能力
 
  六堡茶中含有的维生素e、维生素c和茶多酚,有助于清除人体内的氧自由基,具有很强的抗氧化活性,从而起到增强人体抗病防病的能力。
 
  6、和胃理气
 
  六堡茶中的淀粉能在胃壁上形成保护膜,中和胃内过多的胃酸,具有和胃理气的作用。
六堡茶需要喝多久能除湿
  六堡茶冲泡方法
 
  1、备茶具
 
  准备六堡茶冲泡的茶具,如紫砂壶、茶杯等,顺便用开水冲洗茶具,起到洁具、温杯的作用。
 
  2、置茶
 
  量取大约3-5克的六堡茶叶投入茶壶或茶杯里,茶叶的份量可以根据个人的口味来决定。
 
  3、洗茶
 
  洗茶,又名醒茶,以水冲洗茶叶同时唤醒茶叶到最佳的品饮状态。洗茶不仅能洗掉灰尘,还能去掉茶叶中的湿气、冷气和附着表面的杂味,让茶叶“苏醒”。
 
  4、冲泡
 
  冲泡六堡茶,必须使用100度的沸水冲泡。因为六堡茶叶粗老,需要较高的水温来把其中的香气逼出来。
 
  5、品尝
 
  泡好之后,就可以品尝了。冲泡六堡茶,只需要闷泡5秒钟左右即可,六堡茶属后发酵茶,如泡的时间太长,口感就会变得苦涩。
六堡茶需要喝多久能除湿
  总之,六堡茶有提神醒脑、消除疲劳、醒酒、降血压、防止动脉硬化、防辐射,抑制癌症等诸多保健作用。作为黑茶中一种的六堡茶,具有丰富的营养以及众多功效,常喝对我们的身体健康有好处。在闷热的天气里,来一杯六堡茶,可以使身心更舒畅哦!

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