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您了解黑茶怎么泡

  随着茶与健康研究的深入,黑茶许多鲜为人知的功效已被发现。“黑茶保健”已在国内外掀起热潮。由于黑茶有多方面、双向调节的功能,使她的适用人群非常广泛。无论长幼,无论胖瘦,都可以在饮用黑茶中获益。那么黑茶的冲泡方法是什么,怎样冲泡好一杯黑茶呢?下面就详细介绍黑茶的冲泡方法吧!

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  黑茶的冲泡技巧
 
  黑茶的冲泡,主要和黑茶比较成熟的原料以及黑茶的后发酵特性息息相关。冲泡黑茶需要较多的置茶量和较高的水温是两个要点。
 
  黑茶依据成品茶的外观呈黑色,故名黑茶。黑茶在加工过程中,通过有益微生物作用和水热作用,使茶叶内含物发生了有益人体健康的变化。
 
  紫砂壶是一种双重气孔结构的多孔性材质,气孔微细,密度高。用紫砂壶沏茶,不是原味,且香不涣散,得茶之香真味。”裹住香气,散发热气”是紫砂壶泡黑茶的一个重要特点。如果要购买紫砂茶具的话,就买宜兴出产的陶具,宜兴的陶土,黏力强而且抗烧,如果用这样的土制造的紫砂黑茶具泡黑茶的话,既不会夺走黑茶的香味,而且还能较长时间保持黑茶叶的色,香,味。
 
  冲泡黑茶最好选择泉水、井水、矿泉水、纯净水,而且水温一定要高,一般情况下以100度的水冲泡也可用沸水润茶后,再用冷水煮沸其滋味更佳。
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  黑茶的煮饮方式
 
  取茶10-15克,将水(500ml)烧至一沸时,将茶投入,至水滚沸后,文火再煮两分钟,停火滤渣后,分而热饮之。此时,边品茶,边尝点心,有滋有味,真是茶乐融融,茶艺的精髓也即在此了。
 
  黑茶的冲泡步骤
 
  1、投茶:将黑茶大约15g投入杯中,杯是泡黑茶的专用杯,它可以实现茶水分离,更好的泡出黑茶。
 
  2、:按1:40左右的茶水比例沸水冲泡,由于黑茶比较老,所以泡茶时,一定要用100摄氏度以上的沸水,才能将黑茶的茶味完全泡出。
 
  3、茶水分离:如果用杯冲泡黑茶,直接按杯口按钮,便可实现茶水分离。
 
  4、品茗黑茶:再将杯中的茶水带入茶杯用直接饮用即可。
 
  黑茶可以搭配什么喝
 
  1、凉茶饮法
 
  用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。
 
  2、奶茶饮法
 
  按传统煮好茶汤后,按奶、茶汤1:5的比例调剂,然后加适量盐,即成西域特色的奶茶。其制成的奶茶,口感醇和润滑。黑茶以回甘著称,茶入喉后,口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香,则与茶香、茶甘交相映衬,让唇间回味无穷,意犹未尽。还可以根据个人口感,加入炒米、炒黄豆,或与奶酪、牛肉干一同品尝。
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  喝黑茶的功效
 
  1、黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分,茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶,蛋白酶和水解酶的作用,形成相对长度较短的糖链和肽链,段肽链更易被吸收,而且生物活性更强,所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
 
  2、黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用。此外,黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降。
 
  3、黑茶中含有丰富的维生素B1,维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用,可以促进脂肪燃烧;黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出。
 
  4、黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂,具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用,从而缓解皮肤老化和皱纹的出现,经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
 
  5、黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物,维生素E,具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
 
  6、黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化,能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲,帮助消化。
 
  7、黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明,茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂,还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
 
  8、黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时,咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿,又有助于醒酒,解除酒毒。
 
  9、黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
 
  10、黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静,能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋,并且给人舒畅、松弛的感觉。
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  综上,黑茶的泡法简单易学,只要掌握住冲泡的技巧~

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